Konsultacja ajurwedyjska

Co razem przejrzymy

Twoje życie jako całość

Trawienie i energia w ciągu dnia. Sprawdzimy, gdzie tracisz siły i co obciąża Twój agni, czyli ogień trawienny.

Sen i rytm dnia. Zobaczymy, co rozregulowuje Twój dobowy rytm i jak spokojnie go poukładać.

Codzienne nawyki i jedzenie. Popatrzymy na to, co jesz i jak żyjesz, oczami ajurwedy — i na to, co warto delikatnie zmienić.

Jeśli to o Tobie

Znasz to uczucie?

Robisz „wszystko dobrze", a i tak jesteś zmęczona już od rana.

Po jedzeniu czujesz ciężkość i wzdęcia, choć jesz zdrowo.

Próbowałaś wielu diet, ale żadna nie została z Tobą na dłużej.

Masz dość liczenia kalorii i zakazów, które tylko męczą.

Czujesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz, od czego zacząć.

Po naszym spotkaniu

Co dostaniesz

Konkretną analizę. Zobaczysz, co realnie odbiera Ci energię i skąd bierze się ciężkość.

Proste zalecenia na już. Kilka zmian, które możesz wprowadzić od pierwszego dnia, bez wywracania życia do góry nogami.

Pisemne podsumowanie. Dostajesz je po spotkaniu, żebyś miała do czego wracać.

Niczego Ci nie zakazuję. Pokazuję, co warto zmienić w Twoim dniu i diecie.

„Aniu, wiesz, że nie umiem ładnie pisać, ale naprawdę jestem Ci bardzo, bardzo wdzięczna za wszystkie kroki… te małe i te duże, które dzięki Tobie stawiam. Gdyby ktoś rok temu powiedział mi, że będę codziennie czyścić język, tobym nie uwierzyła. Dzięki Tobie małymi krokami zmieniam moją kuchnię i już widzę, że czuję się lżejsza, a jednocześnie pełniejsza. Bardzo chcę uczyć się dalej, jak zmieniać swoje życie, pozbyć się złych nawyków i żyć w zdrowiu." — Magda

„Czuję się naprawdę dobrze, lekko. Rozwinęły mi się też tzw. »dary« — pracuję z energią, zdejmuję blokady emocjonalne, oczyszczam czakry. Mój umysł, ciało i duch współpracują. Jestem pewna, że to też dzięki diecie. Dziękuję Ci, Aniu, za ten czas i wspólne odkrywanie smaków. Polecam Cię dalej :)" — Aga

Krok po kroku

Jak to działa

Opłacasz konsultację przez link poniżej.

W ciągu 24 godzin dostajesz ode mnie maila z linkiem do kwestionariusza zdrowotnego.

Odsyłasz wypełniony kwestionariusz, zdjęcia oraz niezbędne zgody.

Umawiamy się na spotkanie i widzimy się na Zoomie.

Dostajesz swój indywidualny plan działania.

Cennik

Umów swoją konsultację

Pierwsza konsultacja

355 zł

Opłać pierwszą konsultację

Klikając w przycisk płatności, akceptujesz Regulamin oraz Politykę Prywatności.

Kolejne spotkanie

222 zł

Opłać kolejną konsultację

Klikając w przycisk płatności, akceptujesz Regulamin oraz Politykę Prywatności.

Po opłaceniu w ciągu 24 godzin dostaniesz ode mnie maila z linkiem do kwestionariusza. Po jego wypełnieniu i odesłaniu, wraz ze zdjęciami i niezbędnymi zgodami, umówimy się na wspólne spotkanie. Widzimy się na Zoomie.

Pytania i odpowiedzi

FAQ

Czego potrzebuję, aby umówić się na pierwszą konsultację?

Dokonaj wpłaty korzystając z linku powyżej. Następnie czekaj na maila zwrotnego ode mnie z dalszymi wskazówkami.

Jak szybko będę widziała zmiany? Czy jedna konsultacja wystarczy?

Wszystko zależy od Ciebie i Twojej systematyczności w zmianie codziennych nawyków. W ajurwedzie opieramy się na cierpliwości i spokoju. Lepsze są mniejsze, ale trwałe zmiany, niż wielka zmiana na krótko.

Z doświadczenia wiem, że jedna konsultacja może zmienić albo WSZYSTKO, albo NIC. Często wskazana jest dłuższa praca i częstsze spotkania, szczególnie jeśli obserwujemy dużą nierównowagę w doszy Vata, która na początku utrudnia podążanie za prawdziwymi potrzebami ciała. Jeśli myślisz o dłuższej pracy ze mną, w formie mentoringu ajurwedyjskiego — daj znać, a stworzę dla Ciebie indywidualną ofertę.

Czy będę brała zioła lub leki?

Nie jestem lekarzem i nie mogę przepisywać żadnych leków. Jeśli uznam, że wskazana będzie wizyta u lekarza ajurwedyjskiego — poinformuję Cię o tym. Jeśli uznam, że jakieś zioło może być dla Ciebie korzystne, również dam Ci znać. Moim celem jest jednak, abyś doszła do balansu, opierając się na czterech podstawowych i bardzo potężnych filarach zdrowia: Ahar (dieta), Vihar (styl życia), Nidra (sen) oraz Brahmacharya (kontrola zmysłów i umysłu).

Ważne

Zastrzeżenie

Nie jestem lekarzem. Wykorzystuję wiedzę z zakresu Terapeuty Ajurwedyjskiego zgodnie z Zaświadczeniem 17/4 z 2023 r. o ukończeniu kursu umiejętności zawodowych oraz licznych kursów w renomowanych szkołach ajurwedy, jak np. Hale Pule. W razie jakichkolwiek wątpliwości czy chorób, skonsultuj się ze swoim lekarzem.